朝っぱら

  • 2011.05.04 Wednesday
  • 14:17
初音館スタジオも含めてストレッチが開催されます。朝っぱらから元気になりましょう。



「朝っぱら・梅雨期」

2ヶ月かけて朝っぱらから身体に知恵を養いましょう。

最寄りのスタジオへどうぞお越し下さい。



からだをほぐしたい、すべての方へ

じんわり明快に、身体をあたため、

血流を良くし、こりやひっかかりみたいなものを、

自身の体を使ってほぐしていきます。

ペアマッサージやちょっとした筋トレなんかもあります。

その日1日、目が冴えます。

講師:野村香子(monochrome circus/ダンサー)

日程:5月12日(木)@紫野スタジオ

5月14日(土)@初音館スタジオ

5月19日(木)@紫野スタジオ

5月21日(土)@初音館スタジオ

5月26日(木)@紫野スタジオ

5月28日(土)@初音館スタジオ

6月2日 (木)@紫野スタジオ

6月4日(土)@初音館スタジオ

6月9日(木)@紫野スタジオ

6月11日(土)@初音館スタジオ

6月16日(木)@紫野スタジオ

6月18日(土)@初音館スタジオ



時間:朝9時〜10時半

場所:紫野スタジオ(京都市北区)又は初音館スタジオ(京都市中京区)

料金:1000円/1回(近隣住民の方、200円引き)

2000円/3回(近隣住民の方、500円引き)

※要予約

持ち物:動きやすい服/飲み物



※季節上、寒くないとは思いますが、関節(肘、膝、足首など)はできるだけ暖かくしてお越し下さい。

予約/問合わせ:080-4246-8478

mail:kn1018@gmail.com(野村)
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